Det ruller ikke på

IMG_0774IMG_0772

Jeg trener mer enn på lenge, spiser sunnere enn jeg noen gang har gjort, jobber overtid, men sover elendig, huden min har ikke vært som den er nå siden jeg var 16. Jeg glemmer å gå av bussen på rett sted, jeg planlegger bryllup om natten og forsøker å være sosial etter arbeidstid. Bloggen har det vært fint lite tid til i det siste. Å produsere innhold, skape interessante overskrifter og være inspirerende kommer ikke gratis. Jeg legger meg med en irritert og dårlig samvittighet hver gang denne bloggen ikke er oppdatert, og som dere vet er det ganske ofte akkurat nå. Å hevde seg i denne bransjen krever enormt mye arbeid, det er lenge siden jeg har kunne gi det som behøves.

Bloggen er ikke mitt liv ei heller min jobb, og for at jeg skal kunne være den beste kjæresten, venninnen og kollegane, må jeg prioritere. Det har jeg gjort en stund nå, men det eneste problemet har vært at jeg ikke har det bra selv. Nettopp fordi denne bloggen stadig gir meg dårlig samvittighet…

Jeg har bestemt meg for å ta en liten pause. Bloggen har vært med meg mer eller mindre i seks år. Jeg elsker når den er oppdatert med inspirasjon hver dag, det har den ikke vært på lenge. Jeg synes dere fortjener bedre, og jeg vil komme tilbake når jeg har mer å gi. Akkurat nå er den preget av skippertak og null motivasjon. Bare ved å skrive dette blir jeg faktisk litt letter innvendig, selv om det også er vemodig å innrømme.

Før helgen ble jeg intervjuet av VG ang pulsklokker og treningsarmebånd. Det er utrolig smigrende å bli sett på som en som har noe å si. Saken blir publisert i løpet av uken. Jeg tar det med meg som noe ekstremt positivt alt hva jeg har opplevd med denne bloggen, og jeg er ganske sikker på at jeg snart er tilbake, men nå skal jeg først fokusere på alt annet. Dere finner meg på Snapchat og Instagram. De kanalene har jeg ingen plan om å legge ned – håper vi ses der! :-)

Følg med på Facebook

Nude

IMG_1229Snapseed

IMG_1228Denne uken har jeg fikset neglene igjen. Gjør det ca hver tredje uke hos Perfect Touch i Oslo (sponset behandling), og nok en gang ble det nude farge. Har – helt – dilla! Liker at det ikke er noe kontrast, lys hud og lyse negler er bare superfint!! Jeg beholder dem også ganske korte, ettersom jeg hater å måtte være ekstra forsiktig når jeg trener. Denne lengden er perfekt synes jeg.

Nå har jeg akkurat lagt bak meg ukens fjerde treningsøkt. Og ukens beste. Starter kl 06 med 30 min på mølla, deretter 45 min cycling intervall. Digg!

Ønsker dere en deilig start på helgen!

Følg med på Facebook

Husarbeid er ikke trening

IMG_1238IMG_1235IMG_1236IMG_1234

I dag kom jeg for en gangs skyld tidlig hjem fra kontoret, det vil si, var hjemme 17:15. Satte meg rett ned foran Mac:en for å finne alternativer til bryllupsko og vips var det gått en time… Vi lagde salma-wraps til middag. Laksebiter, salat, mango og en dæsj Creme fraiche i grov tortilla – YUM! Kan se story på Insta akkurat nå, eller på SNap. Deretter vasket jeg hele kjøleskapet og kastet meg over klesvask. Jadda, spennende torsdag?! Begynte midt oppi det hele å lese et gammelt shapeup om roing, ettersom jeg har fått så dilla på det igjen. Nå er jeg inspirert til en økt så da setter jeg snuta mot Elixia. Bedre sent enn aldri ;-) klokken er “bare” ni!

 

 

Følg med på Facebook

Alle svar

Snapseed

Begynner å gå opp for meg at det virkelig nærmer seg nå! I hele vinter er det jeg som har sendt mailer i hytt og gevær med spørsmål om diverse, men nå er det faktisk leverandørene som mailer meg! Hjelpes, avgjørelsene må tas. Blomster, mat, kjøretøy, stasj, sko (!) jeg sliter litt med disse avgjørelsene. Føler meg chizofren annen hver dag, hva er det vi EGENTLIG vil ha? Det er ikke så lett som jeg først trodde denne planleggingen!

Dagens enorme luksusproblem.

Følg med på Facebook

Rommene før og etter

Før: Snapseed

Snapseed

Etter: SnapseedSnapseedSnapseed

Før:

Snapseed

Etter: SnapseedSnapseed

Dette er resultatet fra forrige ukes jobb-helg. Vi ble så utrolig fornøyd! Det øverste rommet er malt i fargen Jotun Green Harmony og på gulvet har vi fargen Elegant også fra Jotun. Møbler som etterhvert skal komme på plass skal males i Jotun Green Leaf.

Det andre rommet er malt i Jotun Minty Breeze og er kombinert med Elegant på gulvet.  Møbler her skal males i Jotun Soft Mint.

Jeg elsker prosjekter som dette! Kunne levd av å jobbe interiør. Det var faktisk noe jeg vurderte sterkt for 10 år siden…

Følg med på Facebook

Litt ærlighet

SnapseedIMG_1109

IMG_1105

IMG_1103

Long time…

Noen ganger er time out det eneste fornuftige! Denne uke ble det blitt mye og jeg måtte bare legge listen lavt for meg selv. Første treningsøkt var torsdag kveld, men så klinte jeg til å klarte å få inn en god økt i morges også. Føles godt å ta igjen litt når det føles som verden raser litt rundt meg. PMS har fått en ny betydning det siste året. Jeg har aldri før opplevd det noe særlig, men det siste året har jeg fått skikkelige mørkedaler hver måned og det siste halvåret har hele kroppen oppført seg som en hormonbombe med uren hud etc.. Festlig!

Uansett, nå er energien (og sinnet) tilbake for fult! Dette været er jo ikke annet enn å bli glad av (selvom akkurat dét ikke spilte noen rolle for meg tidligere i uken)… Godt det er en måned til neste gang!

Følg med på Facebook

Blandet helg

IMG_0898IMG_0908IMG_0951IMG_0938IMG_0985IMG_0948

Hei alle sammen! Er dere i langhelg-mood dere også? Vi reiste fra Oslo kl 14:30 på fredag og var på Sørlandet kl 22!! Galskap. Vi hadde alle opplevelser du kan tenke deg i en biltur. Rushtrafikk ut av byen, kollisjon i en tunell (vi sto i kø), snøstorm på sommerdekk og 1t omkjøring pga veiarbeid…  Endelig fremme ble det ferdigpizza, rødvin og deretter rett i sengen. Lørdag morgen etter frokost begynte vi på helgens prosjekt som er å male to rom. Jeg hentet fargeprøver sist gang vi var her, og nå etter ett strøk på hvert rom er resultatet i ferd med å bli veldig fint! Viser dere før og etterbilder etter hvert :)

Håper helgen deres er bra! Tenk en ekstra fridag i morgen!!

 

Følg med på Facebook

Denne suppen!

IMG_0823IMG_0824IMG_0827

Dette er litt morsomt, for dette er en kanskje litt spesiell kombinasjon. Nemlig blomkålsuppe med laks og bacon?! Det slo meg først da vi hadde toppet med bacon at det slettes ikke er normalt i en suppe med fisk, men i blomkålsuppe er det jo vanlig, så hvorfor ikke? Suppen er, hold dere fast, bare en toropose (!!), men tilsatt ekstra blomkål, laks, bacon og timian. I tillegg er suppen ekstra krydret med cayennepepper.

Dette går selvfølgelig superfort å lage, ca 10 min hvis laksen er fersk eller tint. Kok suppen etter anvisning, smak til med cayennepepper. Del blomkål i buketter og la koke sammen med suppen de siste 3 minuttene. Del laksen i biter og ha den i suppen rett før servering. Husk at fisk aldri skal koke i suppen, da blir det grøt…

sprøstek bacon og strø over sammen med timian. Vel bekomme!

Følg med på Facebook

Perfect touch

annonse_1IMG_0514IMG_0511IMG_0509IMG_0806SnapseedIMG_0515

Jeg har brukt acryl og gel negler i noen år nå og det siste halvåret har jeg gått til Renate hos Perfect Touch ved Bogstadveien. Jeg liker at hun gjør dem akkurat slik jeg vil ha dem, korte, men med fin form! De sitter superbra og med gelé oppleves det som mindre slitasje på mine negler også. Jeg går ditt ca hver 3.-4. uke. Denne gangen gikk jeg for en naturlig look, det er så deilig at det endelig er vår!

Jeg har inngått et samarbeid med dem og nå kan dere få 20% på første behandling hos Perfect Touch! Bestill time ved å sende SMS eller ringe til Renate på telefon: 966 90 160, bare oppgi at dere fikk tilbudet hos alakaroline.no ;-) Tilbudet gjelder frem til 17.mai, perfekt og få fine negler til nasjonaldagen!

Følg med på Facebook

Tre øvelser på benk

IMG_0770

SnapseedSnapseedSnapseedSnapseedSnapseed

Det er på tide å dra i gang utetreningen igjen! Jeg som går så mye tur stopper ofte opp å tar noen styrkeøvelser i sommerhalvåret (fryser jo så færlt ellers vet dere). I går ble det tre varianter overkropp på en benk, og vips så har man jo vært igjennom kjernemuskulatur i rygg og mage, pluss armer og skuldre.

De to øverste øvelsene er klassiske dips og push-ups hvor jeg tar 12 x 3 repetisjoner, men den siste er klatreplanke med høye benstilling. Her kjører jeg 45 sekunder i jevnt tempo. Veksle på å gå opp og ned på høyre og venstre arm.

Nå må det bare blir litt varmere da, jeg frysre fortsatt av meg fingrene når jeg er ute! Haha.

Følg med på Facebook

Dynamic mode

IMG_0725

IMG_0729

Snapseed

IMG_0720I går trente vi på Barrys igjen og det var hardt som vanlig, men litt mer fokus på core sammenlignet med tung styrke på overkropp, det var bra! Vi kjørte også mye intervall med stigning på mølla, min favoritt! Møllene på barrys er annerledes enn dem du finner på vanlig treningsstudio, de har noe som heter Dynamic Mode og det betyr at du kan løpe uten hjelp av motorkraft. Dine bein bestemmer hvor fort mølla skal gå! Kjempe gøy og ekstremt tungt om du gir alt. Jeg klarte å dra den opp i 14,5km/t og det var jeg fornøyd med! Husker jeg rett, så kjørte vi 6 x 30 sek intervaller med spurt i Dynamic mode. Kom ikke like høyt hver gang eller hele tiden, men kom godt og vel opp i sone 5 på hvert intervall!

Etterpå ble det en Norwegian wood smoothie før vi møtte venner på Aker brygge for et glass vin i solen, men da ble kamerat liggende hjemme :)

Følg med på Facebook

God uke

SnapseedSnapseed

Denne uken er i ferd med å bli veldig god på treningsfronten. I dag krysset jeg av økt nummer fire og i morgen er det Berrys Bootcamp igjen!!

Det er så rart når man trener to ganger mellom to arbeidsdager, jeg mener, i går trente jeg blandet styrke med Jennifer på kveldstid og imorges var jeg på spinning kl 06 igjen… Det er jo egentlig slik rutinene mine har vært i en evighet nå, men jeg har ikke helt tenkt på det på den måten. Nå som våren er her på ordentlig har jeg plenty med energi og blir dobbelt så effektiv! Høres kanskje litt irriterende ut, men jeg føler meg som det motsatte på vinterstid så da er det vel lov å nevne det!

Noen av dere som opplever det sånn?

Følg med på Facebook

Bare bakfra

IMG_0546

I går prøvde vi brudepikekjoler. Det er tredje runde og endelig var alt rett! Føles godt å få sjekket av dette på listen. Akkurat disse kjolene vekket jo en liten bridezilla i meg og det er ikke en kundeservice favoritt vil jeg tro. Haha, hadde mine Mail med dem en liten stund.

Dere får bare se dem bakfra og i sort/hvitt ;-) Vil jo spare detaljene til den store dagen, men de ble så flotte og jeg er utrolig stolt av å ha så vakre, smarte og gode venninner. Lucky me!

Min kjære André som også er i følget var med på fittingen i går, men han kjører smoking på bryllupsdagen.

NB, silkebånd skal selvfølgelig strykes..

Følg med på Facebook

Design-brudekjoler på budsjett

Selv om jeg har funnet drømmekjolen, kan jeg ikke helt sluttet å titte på brudekjoler. Noen sier at det er det siste en vordende brud skal gjøre. Når kjolen er funnet skal man si seg fornøyd med den, og det er jeg jo, men jeg har også funnet ut at grunnen til at det var så vanskelig å velge i utgangspunktet nettopp er fordi jeg ELSKER kjoler og kunne brukt 1000 ulike modeller! Jeg ser så mye fint i så mange av dem, nå savner jeg skikkelig å ha på meg en så fin kreasjon! Dersom du ikke har funnet drømmekjolen ennå, eller kanskje skal gifte deg neste år, har jeg noen tips til kjoler til en ganske god pris. Dette er i tillegg designkjoler fra små kolleksjoner, så her kan man finne noe unikt som ikke “alle” har! lipsy_of_london

–> Lipsy of London <– Kjolene koster ca 3000,- norske kroner.

By_malina

–> By Malina <– Kjolene koster mellom 7500,- og 13 000,- norske kroner.

self_portrait

–> Self Portrait <– Kjolene koster opp til 7000,- kroner.

zetterbergcouture

–> Zetterberg Couture <– Kjolene koster mellom 3900,- og 12 000,- kroner

Mine favoritter er kjolene fra By Malina og Zetterberg Couture. Begge er svenske designere som i tillegg til Bridal kolleksjoner også har flotte kjoler til gjester og brudepiker. Self Portrait bruker ikke akkurat en flaterende modell, men liker du kjolestilen er jeg ganske sikker på at den ser bedre ut på deg! Bare et smil på bruden hadde jo gjort store deler av jobben ;-) Self Portrait har masse fine sommerkjoler til andre anledninger også forresten, selges blant annet via ShopBop.

Følg med på Facebook

Ny rekord!

SnapseedSnapseed

I går var jeg faktisk tilbake i hverdagen rett etter at vi hadde kommet hjem!

Jeg simpelthen hoppet i treningsklærne og kastet inn skittentøy fra ferien i maskinen på null komma niks, deretter ble det en time tung styrke og ny rekord på 3000m ro. Jeg bruker normalt mellom 14:30 og 14:45 min på distansen når jeg har maks vekt (10), men i går var jeg nede i 13:45!! Gøy å kjenne at styrken i overkroppen er tilbake, det er lenge siden jeg har vært motivert for den treningen.

 

 

Følg med på Facebook

Rainy day

Snapseed

Snapseed

Snapseed

Nå setter vi snuten mot Oslo! Vi dro påsken ut til det siste denne gangen, og kanskje skal vi tilbake om 14 dager for jeg startet nemlig et aldri så lite oppussingsprosjekt. Vi skal pusse opp to soverom og jeg er selvutnevnt prosjektleder ;-)  Mamma og pappa har vært utrolig flinke og pusset opp nesten hele huset selv etter at de overtok i 2013. Eiendommen har vært i familien i 400 år, så her er mye historie å ta vare på! Det har blitt og blir så utrolig fint!

Nå er det godt å legge påskegodteri igjen i skapet og glede seg til grønn juice i morgen. For meg er det utrolig viktig å skille på helg og hverdag. Jeg er ikke den som kjøper påskegodt på salg etter påske. Jeg tror på at å sette grenser for seg selv bidrar til bedre livsskvalitet bare fordi det å være i stand til å styre egene lyster kan være en seier i seg selv. Mestringsfølelse og sunn balanse rett og slett.

 

Følg med på Facebook